如何才能快速提高自己打羽毛球的水平?( 三 )


抓住对方来不及回位或者回球质量差的机会,向对方的空位处发起进攻击敌制胜 。这种打法需要具备较高的控制球的落点的能力和快速灵巧的步法,速度要快 。
三、下压为主,控制网前通过后场的高远球,选择劈杀、扣杀或者吊球的技术来先发制人,然后再通过快速上网采用搓、扑、勾、推等技术来高点控制网前,以此来迫使对方失误或击球过网,被一举击败 。

如何才能快速提高自己打羽毛球的水平?

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这种打法一般也被称为“杀上网”,是一种典型的进攻性打法,要求可以迅速上网高点控制网前,对体力消耗较大,速度与力量的耐力要求也较高,如果遇到防守水平高的对手,那么体力忘完就成为了成败的关键 。
如何才能快速提高自己打羽毛球的水平?

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四、快拉快吊,前后结合【如何才能快速提高自己打羽毛球的水平?】这种打法的核心在于压制对对方后场的两底角,可以采用平高快球和快吊网前领教的方式来使对方上网,如果对方回击网前球,就立即上网控制网前,然后就通过搓钩球的结合,将球推到对方后场的底线两角,使得对方忙于奔跑 。
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这种打法也是一种积极主动,快速进攻的打法,要求具备较高的身体素质,特别是要技术全面,速度耐力好,擅长突击进攻 。
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