特别添加剂，哪怕是防腐剂，也并不是一无是处的。防腐剂能够让食物性质稳定，大大延长了保质期，也是一种造福人类的发明。产品要保质，需要满足下面几种条件中的起码一种：如高盐、高糖、干燥、隔氧。像我们大人吃的腊肉可以放很久，满足的就是高盐和干燥。婴幼儿奶粉保质期长，满足的就是干燥、隔氧。  
不过，保质期可是指从出厂到开封前的日期，开封后还是要尽快食用的，例如婴儿奶粉最好在开封后一个月内喝完。不要觉得开封了几个月，还在保质期内，就觉得没有问题，还是给宝宝喝，很多时候宝宝的肠胃问题就是这些被忽略的小细节造成的。  
6、留心成分换个名，改头换面要识别。  
很多妈妈都知道酒精对于婴幼儿的皮肤有一定的刺激性，所以在购买花露水的时候会选择避开“酒精”字眼。然而，酒精它还有一个学名叫做“乙醇”呢。  
很多妈妈都怕“防腐剂”这几个字眼，看到配方没有防腐剂就放心了。不过，其实很多产品里面都有防腐剂，例如山梨酸钾、苯甲酸钠就是常见的防腐保鲜剂，有微弱的碱性，其实对于人的皮肤和内部肠胃都是有害和刺激作用的。这两样东西已经广泛存在于我们日常用的吃的产品中，可以使用和食用，但是尽量控制一下量。  
7、小学生爱吃零食，这些要留心控制。  
孩子在幼儿园阶段，基本上是家长提供给孩子吃的用的;但很多小学生会有自己的零花钱，他们开始在选购吃用方面有更多的主张。  
过量的香精、色素、添加剂、碳酸饮料，都会危害小学生的脾胃和健康。比较要留心的一款零食是“水果冻干片”，看起来很健康，非油炸，冷冻脱水，还是水果的，很天然。但是仔细看看配料表，会发现中这是高糖高油的典型代表。  
  
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另外，很多小学生爱吃的海苔零食也是这样的，看起来很营养，其实高盐高油，解解馋是可以的，天天吃那是不行的。  
  
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8、最后关键的一点，留心配料的剂量。  
身为父母，总是会为很多儿童用品、儿童食品的新闻觉得胆颤心惊，怕自己的孩子不小心吃了不应该吃的，用了不应该用的。  
其实，任何离开剂量谈效果或危害，都是耍流氓。虽然里面有化学物品、香精、防腐剂等，但是剂量在标准之内，是人体能够承受或正常代谢的范围，是不用过于担心的。  
而一些哪怕是吹上了天的营养物质，如果它在配方里面的占比其实微乎其微，那么效果也是微乎其微的。现在一般都会要求产家把主要配方的含量写清楚，我们购买之前可以看看。不过很遗憾的是，大部分配料表是没有具体的含量显示的，所以这个还是结合孩子的实际年龄去决定选择时的谨慎程度。  
如今是网购时代，很多网上售卖的产品，常常不提供完整的配料表，这也给我们的选购增加了一些难度。可以多问问、多看看，相信还是可以给孩子选到合适的用品和食品的。  
  
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