宝宝|宝宝口腔溃疡不愿意吃饭怎么办宝宝口腔溃疡怎么预防饮食_口腔溃疡

秋冬季节，是手足口病发病的高峰期，一些宝宝很容易发生口腔溃疡，严重影响了宝宝的进食和身体健康，宝宝口腔溃疡不愿意吃饭怎么办？如何预防宝宝口腔溃疡呢？接下来小编就来说一说。
宝宝口腔溃疡不愿意吃饭怎么办
对于宝宝口腔溃疡不愿意吃饭，首先要找到宝宝溃疡的原因，是病毒感染还是反复溃疡的缺少锌和维生素。
其次，在饮食上要注意食用清淡不辛辣的食物，同时要冰冷流质为主，保证宝宝有基本的能量和水分要求，如果保证有基本能量需求，可以不补液治疗，如果持续高烧或者无法进食情况下，可以暂时补液治疗，保证水电解质不缺失。
如果不吃饭，肯吃奶，就暂时给予吃奶，待宝宝口腔溃疡逐渐愈合，吃饭也就没有什么太大的问题了。

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如何预防宝宝口腔溃疡
预防比治疗重要，为避免口腔溃疡给宝宝带来痛苦，妈妈们平时不要大意，帮助宝宝养成良好的生活习惯。

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1、注意宝宝口腔卫生，按时刷牙漱口，不要用手指或布擦宝宝的口腔，以免引起破损和感染。
2、建立良好的饮食习惯。首先，要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太烫的食物。其次，注意营养均衡，增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。
3、平日生活起居要规律，使宝宝大便通畅，平时可以喂宝宝吃一些松软易消化的食物。同时，秋季天气燥热还可以吃莲子、藕、百合等去火的食物。对预防口腔溃疡很有效果。
4、保持宝宝心情愉快、睡眠充足，避免过度疲劳。
5、小儿口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，所以提高宝宝的免疫力尤为重要。
宝宝口腔溃疡食谱推荐
宝宝口腔溃疡饮食食谱推荐在宝宝口腔溃疡期间，清淡饮食是宝宝首选饮食调理方法，所以，家长在日常生活中，应该做一些清淡的、能够帮助治疗宝宝口腔溃疡的食物给宝宝吃。
1、柿霜糖
材料：柿霜100克，白糖250克。
做法：将柿霜与白糖拌匀，放人锅内，加水适量，文火熬化白糖至黏稠起丝时，将糖倒入涂过熟素油的搪瓷盘内，摊平，用小刀划成2厘米的小块，即成。
功效：每日空腹时服2次，每次5块。清热，润燥，用于心火上炎之口腔溃疡。

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2、西瓜盅
材料：西瓜1个，鸡丁100克，火腿丁50克，新鲜莲子100克，龙眼肉50克，胡桃肉30克，松子仁20克，杏仁20克。
做法：将西瓜洗净，在蒂把下端切开为盖，挖去西瓜瓤，将鸡丁、火腿丁、莲子，龙眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入盖好西瓜盖;将西瓜装入盆内，隔水用火煨炖，约3小时，待西瓜熟透即成，佐餐食用。
功效：清热瘁薯，除烦止渴。用于心火上炎之口腔溃疡。
3、五鲜汁
材料：鲜藕250克，梨250克，苹果250克，西瓜500克，荸荠250克，白糖50克。
做法：将西瓜洗净，挖取西瓜瓤，用洁净纱布挤绞汁液，荸荠、藕去皮，洗净，切成细丝;苹果、梨去皮、核，切薄片，将藕、梨、苹果、荸荠共置洁净纱布内，挤绞汁液，然后将西瓜汁加入拌匀;将五鲜汁放入盆内，加白糖、凉开水适量，再搅匀即成，常饮用。
功效：生津解暑，除烦止渴。用于心火上炎之口腔溃疡。
4、鲜藕红糖蜜膏
材料：鲜藕1500克，蜂蜜400克，红糖200克。
做法：鲜藕洗净，用擦刮刀擦丝，以洁净纱布绞取汁液，再将红糖、蜂蜜倒入鲜藕汁液内，拌匀，倒入锅内，文火煎熬，至稠时，停火即成。

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