【震后母婴保健的几点建议】1.保暖；根据天气的冷暖随时添加衣服 。避雨，防晒 。  
2 。保持空气流通；尽量不要在人员聚集的地方长时间滞留 。  
3.注意饮食卫生，防止肠道疾病 。要做到；不喝生水，不吃生冷的食物，饭前便后要洗手，  
餐具要保持卫生，家长在照顾孩子的时候，一定给要洗手，不要亲吻孩子 。  
4. 保证充足的睡眠，以良好的身体迎接新的一天 。  
5 .保持良好的心态，面对现实 。赋予不怕困难，勇于战胜困难的勇气，去迎接新的挑战 。  
文/北京美中宜和妇儿医院  
『文章♂来②自妈育儿网，未经允许不得转载！』  

• 吃中药和西药的同时可以吃保健品吗 高血压中医分型及用药
• 如何在较短时间内做有效保健调整 低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么降下来
• 人们应该学习中医养生知识吗 中医饮食养生保健知识
• 秋季怎样养生保健 秋季养生小常识每日一条
• 什么是中医养生 中医养生保健知识讲座
• 夏天做好一控二慢三补 夏季安全保健常识
• 我要买山东威海有限公司生产的安然纳米保健产品是骗人的吗 安然纳米是什么公司
• 我要买山东威海有限公司生产的安然纳米保健产品是骗人的吗 安然纳米的产品怎么样
• 汗蒸有哪些保健功效 汗蒸好不好对身体
• 京东上的男士保健品可靠吗 网上购买男性性功能药可靠吗