饮食建议：多吃一些DHA含量高的食物 ， 比如鱼、海带、虾米等；补充足够的维生素 ， 水果蔬菜也要多吃 。   
  
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适度的胎教 ， 也能促进宝宝大脑发育  
在宝宝17周的时候 ， 就隐隐约约能听见一些声音 ， 妈妈可以是不是给宝宝听一听舒缓的音乐 ， 和宝宝说说话 ， 等到孕晚期 ， 轻轻摸摸肚子和宝宝互动 ， 都是很好的胎教哦 。   
  
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心情愉悦 ， 保持情绪稳定 ， 也能为生出优质宝宝助力  
孕期情绪波动大 ， 也是会影响宝宝的健康的 ， 尤其是到了孕晚期 ， 情绪大起大落 ， 宝宝的胎动会增加 ， 有可能导致早产 。 孕妈心情长时间抑郁 ， 对自己和宝宝身体都会有不好的影响 。   
所有的孕检都要去 ， 不能疏忽  
现在孕检是能大面积筛查出宝宝是否健全、智力是否完善 ， 孕检也能实时检测到孕妇的身体状况 ， 为妈妈和宝宝保驾护航 ， 所以一定要每项都按要求检查 。   
【宝宝出生时的体重，也和将来智商有关系？接近这个数，孩子更聪明】生出聪明宝宝固然是好事 ， 但是宝宝和妈妈的健康我们还是应该放在第一位的 ， 希望妈妈们都能顺利分娩 ， 生下一个可爱的宝宝哦 。   

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