妈咪爱、金双歧、思连康分别叫二联、三联、四联活菌片 ， 他们有什么区别？哪种好？是不是益生菌数量越多越好？面对市面上琳琅满目种类繁多的益生菌 ， 很多妈妈难免眼花缭乱一头雾水 ， 今天我们就来一探究竟 。  

  
文章插图  
益生菌  
为一类对宿主有益的活性微生物 ， 是定植于人体肠道、生殖系统内 ， 并能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性微生物的总称 。2001 年世界粮农组织 (FAO) 和世界卫生组织 (WHO) 将益生菌定义为：适量摄取后能对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌 。  
分类  
目前我国批准用于人体的益生菌包括以下种类：  

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