【宝宝什么时候开始喝水 宝宝每天需要多少水】大家都知道宝宝出生后自然是喝母乳最好，但是有的妈妈奶水不足因此需要依靠奶粉来喂养宝宝，很多妈妈就很好奇，奶粉喂养的宝宝需要喝水吗？尤其是夏季来临，宝妈都会想着给宝宝补充大量水分，但是妈妈们要知道宝宝喝水也是大有讲究的 。  

  
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首先，我们来看看宝宝每天需要多少水？  
专家研究表明：小于一周岁的宝宝需要120-160毫升的水；1-3岁的宝宝需要100-140毫升的水；4-9岁的宝宝需要70-110毫升的水 。当然以上的数据仅供参考，到底需要补充多少水分还是要结合宝宝自身的情况 。  
奶粉喂养的宝宝需要喝水吗？  
世界卫生组织(WHO)对一阶段婴儿配方奶粉也曾作出相关的定义，表示除母乳外，配方奶是婴儿喂养的唯一来源，可以满足0-6个月婴幼儿的营养需求，因此，如果喂养奶粉足以满足宝宝每天的营养需求，则可以不用额外喂养 。  
在宝宝出现便秘等情况下时，可以适量喂点水，但是喂水并不是解决问题的主要方法，妈妈们更加要注意是否为奶粉冲调过浓或所选用的奶粉不适合宝宝食用才导致了便秘，寻找根源才能更好地解决问题 。实际上，宝宝便秘主要是因为肠道中膳食纤维含量不足造成的，和缺水并没有很大关系 。  
  
宝宝什么时候开始喝水？  
中国居民膳食指南、儿科学以及美国儿科学会中，均建议宝宝6月龄以内纯母乳喂养，母乳不足以及其他因素导致不能纯母乳喂养者，采用混合喂养或配方奶粉喂养 。  
6月龄添加辅食以后，再额外添加水分 。  
这是因为小宝宝胃容量小、并且肾脏功能远不如成人强大，年龄越小，肾脏的浓缩和稀释功能越不成熟，摄入水分过多，反而加重肾脏负担，还会影响奶的摄入量，影响生长发育 。所以，即使能喝水的情况下，也要控制摄入量 。  

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