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根据史料记载 ， 太乙五行拳 ， 原名“擒扑二十三势” ， 发源于武当山 ， 以张三丰太极十三式为依据 ， 融合《五禽戏》及道家传统的吐纳导引和技击创新而成 。“手如环抱 ， 脚走括弧式 ， 动如蛇之行 ， 柔似蚕作茧” ， 具有“辨位于尺寸毫厘 ， 制敌于擒扑封闭”的技击特色 ， 是养生和技击的有机结合 ， 道家上乘的看家功夫 。

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弘扬武术文化 ， 传承武术精神！《开练吧 ， 功夫！》栏目自2018年8月24日起 ， 每周五晚21:15 ， 河南卫视倾情奉献！让您看到真正的传统武术 ， 让你见到真正的武术绝学 。
展示中华武术精髓 ， 主持人洪楠陪您学习强身健体妙招 ， 武热血、更青春 ， 让我们一起开练吧!

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