孩子狂躁发脾气怎么办  
学会辨识自己的情绪  
1、辨识情绪：  
父母或教师可利用人像图片（图一）之各种脸部表情与孩子进行讨论，一方面可以增加孩子有关情绪的字汇，另一方面可以增强他们表达情绪感受的能力 。  

  
文章插图  
2、与孩子分享你的感受:  
在日常生活里多表达你的感受，例如:[打烂了心爱的杯子，令我好不开心...]  
3、与孩子一起阅读时，多讨论故事中人物的情绪变化 。  
4、鼓励孩子留意观察别人的情绪反应  
例如:[你好像有点失望哦!]  
5、与孩子一同玩有关情绪的游戏 。  
情绪Fun Fun Fun  
家长或教师可将圆圈剪下制作成轮盘，加入棋子和骰子，邀请数位小朋友一同参与“情绪Fun Fun Fun"的游戏，玩法如下：  

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