----蒲公英不是万能药 ， 希望不要喝错//----

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\r\n1、预防感冒春天到了 ， 万物复苏 ， 这时细菌也变得活跃起来 。 现代人由于不注意日常饮食及生活习惯 ， 再加上常年不运动 ， 平时能宅就宅 ， 上班也是一坐一整天 ， 身体的免疫功能变得愈发的差 ， 一些病菌就有了趁虚而入的机会 ， 从而患上感冒 ， 咳得非常厉害 ， 时不时还会流鼻涕 ， 更棘手的是 ， 这种病毒性感冒 ， 还可能会传染给别人 。 这时我们不妨多喝一些蒲公英泡水 ， 若是觉得味道苦涩的话 ， 还可以加少许白糖或者是蜂蜜 ， 在一定程度上能够帮助我们消炎杀菌 ， 预防感冒 ， 对于那些已经患上感冒的人来说 ， 有助于缓解由于感冒所带来的喉痛、鼻子堵塞现象！\r\n

\r\n2、缓解便秘便秘这件事真的是有苦难言 ， 有时实在是难受到不行了 ， 就需要借助泻药的力量来排便 ， 但是不可避免的对人体会产生一定的副作用 ， 还可能会损伤胃部 。 其实有便秘困扰的人 ， 不妨多用蒲公英泡水喝 ， 可以有效缓解便秘 ， 这主要是因为蒲公英中的膳食纤维含量是比较多的 ， 能够促进肠胃蠕动 ， 清热解毒 ， 从而更好的缓解便秘 。 并且蒲公英对于女性来说 ， 也是有很多好处的 ， 若是经常食用 ， 可以呵护乳房健康 ， 预防一些妇科疾病 。 \r\n

\r\n3、养肝护肝\r\n肝脏这一器官 ， 对我们的身体健康有着重要的意义 ， 但是一些不良的生活习惯 ， 比如说经常抽烟喝酒、熬夜等 ， 会产生大量的毒素 ， 主要是堆积在肝脏内 ， 因此对肝脏的功能会有所损害 。 而蒲公英有很好的养肝护肝作用 ， 虽然它看似平平无奇 ， 但是用它泡水喝的话 ， 可以帮助我们顺利排出肝脏毒素 。 而且蒲公英还具有一定的解酒作用 ， 可以减轻酒精浓度及喝酒对肝脏所造成的损害 。