提示：宝宝出生后第一个月很重要！新手爸妈们提前了解吧！
据有关媒体报道 ， 澳大利亚学者进行的一项新研究发现 ， 如果孩子在其出生的第一个月里体重增加40%以上 ， 那他将来的智商水平可能更高 。
而体重只增加15%以下的婴儿 ， 将来可能在语言能力方面较差 。孩子出生后前四周的有效喂养对他们今后生长发育十分重要 。从这一点来看 ， 中国人讲究的“坐月子”有一定道理 。下面几点希望能给广大宝妈宝爸一些帮助！
1、营养补充：
虽说母乳是宝贝最理想的天然食物 ， 但是母乳中所含的维生素D很低 ， 而且母乳中维生素A容易受母亲饮食的影响 ， 中国妈妈在坐月子时通常都很注意高蛋白食物 ， 忽视蔬菜 ， 尤其叶子蔬菜 ， 所以 ， 母乳中维生素A常常是低于宝贝所需要的量 ， 需要在宝贝出生后15天左右开始补充鱼肝油 ， 避免出现营养不足影响宝贝的生长发育 。
2、饮食注意事项
滋补修复身体很重要 ， 但是保证母乳的营养均衡也很重要 ， 所以 ， 蔬菜水果 ， 肉蛋奶样样都不能少 。而且要早开奶、勤喂奶 ， 这样才有助于刺激母乳的分泌 ， 否则等满月后发现母乳已经不够宝贝吃了 ， 这时候再想刺激母乳分泌就比较困难了 。
3、特殊情况特殊对待
有些妈妈因为乳腺堵塞等各种情况 ， 从而影响母乳的分泌 ， 或者是由于母亲患有某些疾病导致不能直接母乳喂养 ， 此时婴幼儿配方奶粉就是最佳的选择 ， 虽说没有母乳那么优秀 ， 但商家也在极力模仿母乳的营养比例 ， 只是需要注意的是 ， 奶粉喂养的话一定要记住给宝贝补充点白开水 。
4、适宜的室温
室内温度应该保持在22~24摄氏度之间 ， 相对湿度应该保持在45%~65%之间 。当然了可能一般的房间达不到这个要求 ， 但是也要尽量创造一个新生儿适宜成长的环境 。
5、人工或混合喂养的孩子 ， 注意奶瓶奶嘴消毒工作
要使用奶瓶消毒锅集中消毒 ， 每次喂好后一定要马上清洗干净（奶嘴是细菌最好的培养皿 ， 很容易滋生细菌） ， 用完6个后要集中消毒 ， 必须保证每次孩子使用的奶瓶都是经过消毒的 。并且拿奶瓶和奶嘴的时候不要碰其他已消毒的奶瓶和奶嘴 。取奶粉的勺子要竖着插在奶粉里 ， 避免取奶粉的时候 ， 手碰到奶粉 。为什么要如此严格？是因为孩子在这个阶段的免疫力十分低下 ， 任何不注意的细节都有可能造成感染 ， 像消化道疾病、鹅口疮等 。
6、每次冲奶前都要洗手 ， 同时要严格按照奶粉配方配置
如果过稀 ， 那么宝宝吃不饱 ， 如果过浓会造成渗透压过高 ， 会增加宝宝肾脏的负担 。
7、宝宝的洗衣盆要专用
不能和大人的衣物一起洗 ， 而且需要使用婴儿专用的洗衣液 ， 保证每天要换1~2身衣服 ， 如果衣服被尿液或者奶液弄脏要及时清新 。
8、宝宝每天必须洗澡一次
洗澡前一定要保证室内的温度 ， 1周使用两次婴儿专用沐浴液 ， 其他时候用清水 ， 这样的做的目的是为了减少沐浴液对婴儿肌肤的刺激 ， 另一方面保护孩子皮肤上的油脂 ， 因为油脂是保护孩子皮肤的天然屏障 。
9、减少探视

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