第三：不过注意 ， 不要过量 ， 我的经验是 ， 一天一粒就可以，可以交叉服用上述几种保健品 。此外，刚刚询问过医生，以上保健品，不要早晨空腹服用，最好在饭后半小时服用 。
注意事项：维生素e可以服用 ， 都是很多爱美女性的福音，当然服用的次数要适量 ， 不能太多哦 。
4、猪脚姜适合什么时候吃1、姜醋是产后补品，但不建议妇女产后立即进食 。产妇产后需要一段时间康复身体，饮食也得从清淡开始，循序渐进，而猪脚姜比较肥腻 。如果产妇在产后一周后（自然产3～4天后），身体恢复良好则可以吃点猪脚姜 。
2、但是，猪脚很肥腻，这些醋汁含有很高的饱和脂肪，食用时并不觉得肥腻 ， 产妇很容易不自觉地多吃了 。所以并不建议天天使用，如果吃多了油腻的食物 ， 会让哺乳的宝宝大便次数增多粘腻 。临床上，有的宝宝发现上述大便问题，哺乳的母亲一停止吃猪脚姜，孩子就好转了 。

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