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【排骨汤面】头晚炖好的排骨冬瓜汤（当顿不吃的炖时别加盐），早上用来吃汤面特别快手，味道也鲜香。①、锅加水烧开，放入1小把挂面，加少许盐、几滴油（防面条粘连），煮5--6分钟，面条柔软无白心，放入洗净的生菜烫10秒钟，与面条一起捞出控干水装碗②、排骨冬瓜汤里加适量盐加热，夹出排骨和冬瓜装碗，淋1勺生抽便好吃③、排骨汤浇入面条碗里，撒上香菜碎，喜欢吃辣的加1勺辣椒酱即可。Day 5：奶香玉米汁 | 杂粮馍 | 煎鸡蛋 | 苋菜炒豆腐丝

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【奶香玉米汁】新鲜的甜玉米1根，清洗后用刀切下玉米粒，放入煮锅里加1杯水，100度煮15分钟，再加入1包脱脂牛奶，1分钟打汁即可（用的是小美锅，先煮再打汁不用换锅）【煎蛋】小铸铁锅烧热，内壁刷油，磕入一个鸡蛋，用筷子划开蛋黄散开成黄白相间的地图样，小火煎20秒，锅底蛋液凝固，翻面煎10秒，然后再翻面，淋入少量原味烤肉酱，放上葱花即可您喜欢媚娘家的日常饮食分享吗？请关注我，欢迎留言评论、分享、转发！本文是“媚娘小厨”的原创图文，转载请注明出处，谢谢合作