独龙族的禁忌主要有产妇不得在室内分娩 。认为其“不洁”之气，会冲犯室内的弓弩等狩猎用具，致使狩猎无获；分娩时 ， 忌男人照料，否则认为不洁之气会导致男人一生不吉，甚至双目失明；女子出嫁后，不得回娘家生孩子，否则，认为会影响娘家子孙兴旺 。一旦发生，女婿须送两瓶酒及若干兽肉给岳丈家，作为补偿 。
死者咽气前 ， 须将家中所留种子转移他家或他处 ， 否则种子不会发芽；出殡时，尸体不可从大门抬出；鬼林中的树木严禁砍伐，否则寨中人会病死，粮食歉收；主人出门打猎时，客人不得来访，否则客人灵魂会把猎物夺走等；拣到别人打死的动物要分给大家吃才能免灾 ， 不然会倒霉 。猎获的兽肉，捕得的鱼 ， 忌用香油炒吃 。
独龙族严格恪守族外婚制，禁族内婚 。旧时，各家族之间还有固定的婚姻集团 。定亲或迎娶忌无彩礼 。忌离婚 。若妻弃夫，家中尚有妹，则由妻妹来抵，否则要退全部彩礼 。若夫弃妻 ， 妻家可少退或不退彩礼 。旧时 ， 独龙族禁与藏族通婚，现已改变 。

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