第二 ， 白开水
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不得不说 ， 白开水是最好的饮料 ， 家长可以烧点水 ， 放凉以后给孩子喝 。 平时应该是以凉白开为主 ， 偶尔吃点雪糕、水果这些 。 凉白开健康、放心饮用 ， 而且夏天非常解渴 ， 不过就是没啥味道 ， 孩子不太爱喝 。
最后 ， 雪糕冷饮冰激凌这些虽然好吃 ， 但家长还是注意看好孩子 ， 能少吃就少吃 ， 终究是上火的东西 ， 吃多了对孩子肠胃也不好 。
【夏天经常吃雪糕，和不爱吃雪糕的孩子，长大后的差距可不是一点】我是小雪妈妈 ， 一名90后宝妈 ， 关注我 ， 每天分享科学育儿知识！
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