在常温情况下，喝矿泉水比纯净水稍微好一些 ， 如果是通过高温烧开，喝纯净水会比矿泉水好一些，因矿泉水一般含钙、镁较多，有一定硬度 ， 常温下钙、镁呈离子状态，极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用 。如若煮沸，钙、镁易与碳酸钙生成水垢析出，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适 ， 所以矿泉水最佳饮用方法是在常温下饮用 。
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