陈丹青就“自救”这个话题，说过这样一段话：
什么叫做救自己呢？
就是忠实自己的感觉，认真做每一件事，
不要烦，不要放弃，不要敷衍 。
哪怕写文章时标点符号弄清楚，不要有错别字...
这就是我所谓的自己救自己 。
然后，你会发现，人生最大的惊喜，
其实是在某个瞬间，你发现你在意的人也在意你 。
对方真的会记得你说过的话，听出你字里行间的弦外之音 。
被回应的感觉，就像被丢进温柔的怀抱里，
知道自己会被回应，能肆无忌惮地表达，
这应该就是人生里最好的礼物吧 。
如何自救，如何自处，其实自己心里明白，
只是大多数时候，我们选择了妥协，选择了放弃 。

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（四）
遭受过人生的苦难和不幸，仍心怀感恩期待幸福；
经历过至亲挚友的背叛，仍宽以待人勇敢去爱；
看见过人世的丑恶与肮脏，仍心存善意乐于助人 。
对人生而言，最强大的不是无畏前行，慷慨赴死，
而是深处黑暗和绝地时，
仍然坚信生命不息，奋斗不止 。

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