在流产之后的28天左右会恢复月经 ， 这个时候因为个人体质以及恢复情况的不同很多人会出现推迟或者闭经的情况 。如果感觉身体不适的话可以去医院检查一下 ， 吃些药调理 。
自然流产多久可以排卵?
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自然流产后多久排卵通常在一个月内就会有排卵 ， 在1个月左右月经来潮 ， 但有少数女性在流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象 。这种情况一般在2-3个月后恢复正常 ， 少数人持续时间较长 。
通常自然流产后 ， 那女性的子宫口还没有完全的闭合 ， 且此时子宫内膜也需要有一个修复过程 ， 因此休养这个时间段是极为重要的 。
流产后注意事项


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1、流产后一定要注意休息 ， 一般前三天尽量不要下床 ， 一直卧床最好不过 ， 因为流产后女性的子宫受到了很大损伤 ， 一不小心就会拉扯到 ， 更加难以恢复 。
2、流产后要适当的增加营养 ， 多吃一些瘦肉、鸡蛋、豆类 ， 这种时候女性的身体需要恢复 ， 营养充足身体才能恢复的更快更健康 。
3、流产后一定要避免碰凉水或着凉 ， 洗漱都要开热放温了后使用 ， 这样水里的细菌都被杀死了 ， 温水无刺激不会造成流产后的一些后遗症 。
流产后食疗进补

1、荔枝大枣汤 。
干荔枝、干大枣各7枚 。共加水煎服 ， 每日1剂 。具有补血生津作用 。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养 。
2、乳鸽枸杞汤 。
乳鸽1只 ， 枸杞30克 ， 盐少许 。将乳鸽去毛及内脏杂物 ， 洗净 ， 放入锅内加水与枸杞共炖 ， 熟时加盐少许 。吃肉饮汤 ， 每日2次 。具有益气、补血、理虚作用 。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症 。
3、豆浆大米粥 。
豆浆2碗 ， 大米50克 ， 白糖适量 。将大米淘洗净 ， 以豆浆煮米作粥 ， 熟后加糖调服 。每日早空腹服食 。具有调和脾胃、清热润燥作用 。适用于人流后体虚的调养 。
4、鸡蛋枣汤 。
鸡蛋2个 ， 红枣10个 ， 红糖适量 。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮 ， 水再沸下红枣及红糖 ， 文火煮20分钟即可 。具有补中益气和养血作用 。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养 。

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