花旗参的功效与作用吃法与禁忌 花旗参的功效与作用及食用方法禁忌( 三 )


9、生津开胃花旗参茶
材料:花旗参片10克,生姜两片,干晒橘子皮10克 。做法:加入水两杯,一起炖约1小时,即可食用 。冷饮口感更佳 。
10、福禄寿禧花旗参茶
材料:花旗参10克切片,冰糖50克,南杏5克,蜂蜜50克 。做法:将花旗参与冰糖及南杏放入炖盅内,加入热水,隔水猛火炖半小时即可 。花旗参味的浓厚,蜂蜜的甜淡,视个人喜好,随意可变 。花旗参茶可存放在冰箱,随时取食 。
11、雪梨花旗参鲫鱼汤
用鲜雪梨一个,花旗参片10克切片,白色鲫鱼200克,加适量水,置砂锅内煲汤,煲1小时后,加盐调味食用 。
12、参鹿二君酒
【花旗参的功效与作用吃法与禁忌 花旗参的功效与作用及食用方法禁忌】材料:花旗参20克、鹿茸10克、白酒110毫升 。做法:花旗参、鹿茸放入白酒中浸泡半个月 。用法:每日3次,每次5毫升 效能:温肾养精 。参鹿二君酒的主要成分是花旗参和鹿茸 。花旗参性凉,滋阴益气,安神除倦;鹿茸性温,温肾壮阳,益精补血,二者一温一凉,一阴一阳,阴阳得调,气血得补,精神乃治,故称之为参鹿二君酒 。现代药理研究证实,花旗参具有明显增加心肌血流量,降低冠脉阻力,增强体质,对抗疲劳等功能 。鹿茸属于全身强壮剂,尤其可以促进红细胞、血红蛋白生成,并可加强心脏的舒缩功能 。2味药配合使用,对于中老年人身体虚弱、腰酸足软、容易疲劳、精神萎靡不振以及贫血、血脂过高、冠心病等,均有明显的预防和治疗作用。
13、洋参养心酒
材料:花旗参10克、丹参30克、黄芪10、克莲子20克、白酒500毫升 。做法:花旗参、黄芪切成薄片,莲子打开去心,丹参切成5毫米长的小段,一同放入白酒中浸泡 。用法:每次10毫升,每日2次 。效能:养心化瘀 。适用于冠心病患者以乏力、胸闷、心 前区疼痛为主要症状 。
14、花旗参甲鱼汤
材料:甲鱼300克,花旗参25克,红枣10枚,姜2片,盐少许 做法: 甲鱼去头和内脏,放入沸水中焯2分钟,捞起斩大块待用;花旗参切片,红枣去核,姜切片 。瓦煲内注入适量清水,放入甲鱼、花旗参、红枣和姜片,以大火煮沸后改小火炖煮1.5小时 。加入少许盐调味,即可出锅 。
服用花旗参注意事项
1、不要饮茶:因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏花旗参中的有效成分,必须在服用花旗参2~3日后才能喝茶 。
2、不要吃萝卜 。
3、警惕不良反应:有的人服花旗参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退 。


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