自己喝了咖啡后 , 非但没有效果 , 反而更困了?难道是喝咖啡的姿势不对?

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其实只是你喝晚了 , 腺苷和腺苷受体已经完成了结合 , 大脑已经释放出了疲惫的信号 , 这时候喝咖啡 , 咖啡因已经无法再介入到腺苷和腺苷受体之间的如胶似漆的感情 , 自然也就没效果了 。
这种时候你可以先去打个小盹儿 , 等大脑里的腺苷和腺苷受体分手 , 再喝咖啡 , 咖啡因就又能重新“欺骗”腺苷受体的感情了!
需要注意的是 , 虽然咖啡可以提神 , 但是它只是暂时挤掉了腺苷的位置 , 等到咖啡因消耗完的时候 , 身体里此时已经积累了大量的腺苷 , 想象一下这些等待已久的腺苷犹如潮水般涌向自己的“爱人”腺苷受体的画面……
本来应该在喝咖啡前就该袭来的疲惫 , 经过积累之后 , 只会变本加厉 , 让你觉得更累 , 所以咖啡只是贷款了你的精力 , 结果就是身体会更加的累 。
【为什么有的人喝完咖啡反而更困?】

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提醒大家 , 虽然生活不易 , 赚钱要紧 , 但是也要劳逸结合 , 不要透支健康 , 毕竟身体累坏了 , 工地上的砖就没人搬了……
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