西兰花炒虾仁的用料【#做饭吧！亲爱的#西兰花炒虾仁】  
西兰花  
1个对虾  
500克蒜  
4瓣瓣 “太太乐”蔬之鲜调味料   
1克 “太太乐原味鲜”头道生抽酱油   
10克干淀粉  
5克盐  
适量木耳  
10朵玉米粒  
30克 蔬菜鸡精   
1克

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