17. 用天然发品洗护发
还是选择天然的产品对头皮和头发比较好，尽可能地避免人工制品 。
18. 润发乳不要碰到头皮
大家可以试着让润发乳在耳下之后的头发涂抹就好，千万不要搓揉到头皮中，这会造成皮囊阻塞 。
19. 在蒸气房中使用护发产品
其实不一定要蒸气房！准备好一个浴帽，涂抹护发产品之后就把浴帽戴起来继续洗澡，这样就有同样的效果了！
20. 不要太常洗头发（天哪我有理由不洗头发了）

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每天洗头发其实真的很伤发质，想想看有什么生物能每天经受化学制品的摧残呢？
21. 避免使用定型发品


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大家应该都很清楚定型喷雾之类的发品相当伤发质吧？想要加速头发的生长速度就远离这些产品吧～
22. 每周、甚至最好每天使用棕榈油
即使是度假，也不要放弃那个能让发质更好的机会 。
23. 可以戴帽子或围巾
虽然温暖的阳光没有人不爱，可是强烈的紫外线也是破坏发质的一大主因，能做一些防晒的话，就戴上超可爱的渔夫帽也不错！
24. 头发还是湿的时候千万不能梳


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很多女孩洗头出来后就直接边梳边吹（我也会），可是当头发湿润的时候其实正是它最脆弱的时候！建议先用宽梳或是手指轻轻拨开头发，吹到八分干的时候再用梳子定型就好啰 。
25. 枕头套也要仔细挑选才可以
为了让秀发更亮丽，选择丝绸制的枕头套不但透气又能减少摩擦！我又得到一个能买枕头套的好理由...
26. BIOTIN 生物素
大概会有人觉得陌生，这其实也是一种维他命！如果不想花钱直接买，可以选择富含维生素的食物如鸡蛋，大豆，谷物，和猪肝 。
27. 按摩头皮
如果妳是使用圆头的梳子，在梳头发的同时就能按摩刺激头皮，或者请男朋友帮妳做做指压也不错！
28. 当你睡觉的时候...
千万不要绑一个超紧的辫子或马尾，这样很容易使发质受损 。宽松的低马尾倒是OK！
29. 精神过度紧张也会让头发长的慢
人平时都有七情六欲，而压力绝对是影响身体的重要一环，适度释放压力对于增长秀发也有帮助 。
30. YOU ARE WHAT YOU EAT


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就像上面提到的，选择入口的食物和妳的身体健康会有很大的关连，想要让头发快速生长，最好试吃一些鱼类补充蛋白质，以及鸡蛋，坚果谷物和蔬果，而最重要的就是一定要喝到足够的水！
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