营养不良性缺铁性贫血 ， 是因营养不良而引起的缺铁性贫血 ， 是小儿贫血中最常见的一种 ， 6-24个月婴幼儿发病率最高 。  
产生缺铁的原因有很多 ， 如胎儿期先天贮铁不足；生后喂养不当 ， 铁摄入量不足；由于小孩生长发育过快 ， 需铁量增加；各种疾病 ， 尤其是胃肠道疾病所致铁吸收障碍及铁的丢失过多等等 。?所以 ， 要预防营养不良性缺铁性贫血可从以下几方面着手 。  
首先要从母亲孕期抓起 。从妊娠第3月开始 ， 应开始补充铁剂 ， 可按60毫克/天补充 ， 必要时延续致产后；同时补充叶酸(400微克/天)及其它维生素和矿物质 。  
宝宝出生后注意合理的喂养 ， 以及各种营养素的合理搭配 。坚持母乳喂养 ， 因为母乳中的铁是最易吸收利用的 。对早产儿、低体重儿纯母乳喂养者应及早从2-4周龄开始补元素铁 ， 剂量为1-2毫克/千克/天 ， 至1周岁 。  
人工喂养者应采用铁强化配方乳 。足月儿在第4个月后 ， 低体重儿(包括早产儿和小样儿)在第2个月后应加维生素(维生素食品)C及含铁较多的菜汤、绿色蔬菜(蔬菜食品)及水果(水果食品)汁 。  
4个月内小儿尽量不加半固体或固体食物 ， 以免影响人乳中铁吸收 。  
4个月后根据小儿具体情况 ， 酌情选用铁强化食品 。  
5-6个月后可在粥内、米糊内加蛋黄、鱼泥、肝泥、肉末等含铁较多并易于消化吸收的食物 ， 在两次喂奶之间喂予 ， 每日1-2次 。在此基础上 ， 逐步增加绿色蔬菜泥、菜末、水果泥等 。  
【给宝宝补充铁剂防贫血】对于人工喂养的小孩 ， 注意选用适于各年龄段的配方奶粉 。人工喂养者最好采用铁强化配方乳 。  
湖南省儿童医院主治医师蒋小梅  
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