玉米面含糖量多少( 二 ) _玉米面

纯甄酸奶真假鉴别1、看印刷文字：正品蒙牛酸奶包装盒封口上的文字清晰有力。而假的蒙牛酸奶正面包装盒印刷的字迹不知如何辨认。
2、看条形码：正产品的盒子底部有条形码，所以底部的包装看起来不那么单调。但是假牛奶纸盒只是简单地包装在底部，纸盒又粗又乱。正品条码清晰，编号和条码略短，分布均匀。而假条码模糊，数字参差不齐，条码长得特别长。
3、看食品名称，确定是否为酸奶：真正的酸奶，一般名称是“酸奶、发酵乳、酸牛乳以及酸酪乳”；除此之外，像“酸酸乳、乳酸菌饮料”往往就是含乳饮料，根本不是真正的酸奶。
4、看食品类别，确定是否为“发酵乳”：买酸奶的时候，你可以仔细观察“产品类别”，如果其类别为“发酵乳”，那证明就是靠谱酸奶。
5、看配料表，确定含量最多的是“奶”还是“水”：酸奶与乳饮料在配料表中也有明显的不同之处，“真酸奶”主要是以牛奶为原料，所以一般酸奶配料表的第一位是奶/乳。假酸奶叫做“含乳饮料”，从根本上来讲，乳饮料就是在水中加入牛奶或者乳制品以及糖和各种添加剂配制而成的饮料。当配料表第一位是“水”，购买时请谨慎区分。
纯甄酸奶的生产日期怎么看生产日期在吸管面附近，这是生产厂家产地生产班次灌装机号，一般好一点的企业生产的包装上面都有说明。这是为了在产品出现问题时可以明确责任。牛奶盒上的两组数字编码，一组是生产日期，一组是生产编码。一般牛奶包装上会有一个生产日期是给消费者看的，还有一个英文和数字组成的暗码，是真正的牛奶生产日期。暗码代表的内容是：第一个字母代表年份，第二个字母代表月份，第三个字母和数字代表日期。
5、米饭和馒头哪个含糖量高一般来说馒头中的糖分要比米饭多一点，因为馒头的主要成分就是淀粉，而米饭中氨基酸含量更多一些，不过这两种都属于主食，所以对于减肥的人群，最好少吃，减少脂肪和热量的摄入。
这两者相比，还是面粉中的含糖量比较高，因为面粉中的主要成分就是淀粉，而大米中还有着氨基酸，所以是不一样的，都属于是主食类的，如果想要减肥，可以适当的减少面粉类食物或者大米的摄入。

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