现在，我们都有这样的认知，防患未然，未雨绸缪 。说起来容易，做起来很难 。
很多人感觉自己身体倍儿棒吃嘛嘛香，活蹦乱跳，何惧之有？
不把健康当回事，一出问题愁肠百结 。
如果你有这个观念，一定要抓紧时间改过来 。
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爱默生说：“健康是人生第一财富 。”
这是一个意识问题 。很多人，说起来头头是道，做起来却南辕北辙 。
拿着健康去换财富，不遗余力，结果呢，弄出了疾病，才一筹莫展 。
健康是第一财富，这个意识一定要处处保留 。不去透支体能，透支精力，凡事都适度，自然就会健康长寿 。
尊重自己，尊重生命，就从现在做起，就从身边做起 。
叔本华说，以牺牲健康为代价的任何活动，都愚不可及 。
【国外名家谈养生：10个金句，健康秘密】深以为然，与君共勉！
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