缓解宝宝打嗝的十大妙招  
小婴儿喜欢打嗝 ， 时不时小肚子就一顿一顿地打起嗝来 。宝宝打嗝一般来说是 无害 的 ， 长 大些会 自然缓解  ， 而且每次打嗝的时间一般很短 ， 过后会停止打嗝 ， 当然有时候打嗝时问过长或发作频繁．多少都会让 “照顾者”感觉不舒服 。  

  
文章插图  
宝宝易打嗝 ， 专家表示这种现象属于正常 。  
宝宝胸腔和腹腔之间有一层被称为“膈肌”的很薄的肌肉 ， 起到保护胸、腹腔器官的作用 。小孩子以腹式呼吸为主 ， 膈肌是婴儿呼吸肌的一部分 。当膈肌因为某种原 因突然收缩时  ， 会刺激植物 神经 ， 引起迅速 吸气并 出现 “打嗝” 的现象 。  
最常发生频繁打嗝的年龄  
一般出生后的几个月里 ， 宝宝会经常打嗝 。这是因为宝宝的神经功能发育还没有完善 ， 对身体的调节不稳定 ， 再加上可能是受了强烈刺激 ， 或者是喂奶时吸入空气或哺乳时间过长 ， 给宝宝喂食的速度过快 ， 或者宝宝吃得太快 ， 使大量的空气吸入体内 ， 自然会引起打嗝 。等宝宝到了三四个月 ， 身体各项机能发育更成熟了 ， 打嗝的现象也就相应减少了 。  
其实宝宝打嗝没有任何有效的方式来停止 ， 尤其是不确定为什么会发生打嗝的时候 。宝宝若无其他疾病而突然打嗝 ， 一般无需作处理 ， 通常打一会儿就可自行停止 ， 除非发作时间较长 ， 连续5～10分钟 ， 就应引起注意了 。  
打嗝的常见诱因  
新生打嗝大多是 由于父母照顾不周所引起 ， 所以处理需要找准起因 。  

1. 护理不当：小宝宝外感风寒 ， 寒热之气逆而不顺 ， 俗话说是 “喝了冷风”而诱发打嗝；
2. 哺乳不当：比如小宝宝乳食不节制；
3. 吃了生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行 ， 脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝；
4. 吃奶吃得过快或惊哭后吃奶：在这种不恰 当的时机 哺乳会造 成小 宝宝哽噎而诱发打嗝 。

让宝宝停止打嗝的妙招：  
宝打隔多为良性自限性打嗝 ， 没有成人那种难受感 ， 通常打一会儿就可自行消失 。宝宝若无其他疾病而突然打嗝 ， 一般无需作处理 ， 通常打一会儿就可自行停止 ， 除非发作时间较长 ， 连续超过 5～10 分钟以上 。  
一、轻拍按摩 喂奶后放下平躺 时打嗝  ， 通常是因为奶洞小使婴儿在吸奶的时候 ， 需要很用力吸而吞入太多的空气 ， 造成宝宝胀气现象 ， 这种情况比较多见 。  

• 家长可以在宝宝喝完奶之后 ， 多抱一会儿  ， 轻轻拍宝宝背部 ， 或是轻柔按摩腹部来帮助排气 ， 可以预防宝宝打嗝及溢奶 ；

• 或者让宝宝仰卧在床上 ， 身体躺平头放正 ， 垫不太高的枕头 ， 然后把双手放在脑 后  ， 只需四十秒左右打嗝就会消除 。

二、少量多餐 可以尝试少量多餐的喂食法  ， 或喂食后 、抱起宝宝拍背加强排气 ， 喂一点温开水或以有趣的活动来转移婴儿的注意力 ， 或许可以改善宝宝打嗝的症 状 。  
三、注意保暖 突然打嗝 ， 嗝声高亢有力而连续  ， 一般是受寒 凉所致  ， 可给他喝点热水  ， 同时胸腹部覆盖棉暖衣被  ， 冬季还可在衣被外置一热水袋保温 ， 有时即可不治而愈 。

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