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当然，以上方法仅能简单判断孩子咳嗽的大概性质，如果孩子咳嗽很严重，一定要看医生 。
05 别乱用止咳药物
研究表明，90%的儿童咳嗽会在25天内自然痊愈 。
如果宝宝感冒流涕后咳嗽，或无明显原因引起咳嗽，只要不影响孩子饮食等日常生活，建议不用给孩子使用任何药物，家长细心观察就好 。
常见的止咳药，比如美沙芬、可待因、福尔可定等，仅仅阻止了咳嗽，没有解决引发咳嗽的病因，治标不治本 。
况且如果分泌物无法排除，堆积在气管支气管里，反而会影响宝宝的呼吸，使其病情加重 。
我国国家食品药品监督管理局明确规定：12岁以下儿童禁用含有可待因成分的止咳药物 。
所以家长给宝宝服用止咳药物时，要留心观察药物说明书上是否含有类似可待因的吗啡成分：可待因、罂粟壳、阿片粉、樟脑酊等，并需要留心药物禁忌与不良反应 。
局长给大家列一个比较常见的慎用止咳药名单，大家参考下，请家长在购买时一定要仔细看说明书！

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06 寒咳热咳天然食疗法
如果宝宝刚开始咳嗽，而且家长能明显分辨得出是寒咳还是热咳，不放试试最天然的食疗法，帮助宝宝缓解与恢复 。
【寒咳食疗】陈皮粥：大米50克，陈皮5克 。共煮烂粥食用 。
【热咳食疗】腐竹粥：腐竹100克，大米50克 。共煲成稀烂粥食用 。
【寒热夹杂】皮蛋瘦肉粥：皮蛋1只，瘦肉100克，大米75克，陈皮2克，姜2—3片剁碎即可，共煲成稀烂粥食用 。
07 孩子咳嗽要做好这些工作
1、多补充水分，稀释痰液
多摄入些液体（包括母乳、配方奶），有助于稀释痰液和舒缓呼吸道黏膜，1 岁以上的孩子也可以喝2-4ml的蜂蜜来缓解 。
大宝宝还可以吃一点温热的流食，比如稀粥、鸡汤等 。
2、保证充足的睡眠
足够的睡眠是病痛痊愈的首要条件 。若孩子半夜咳得厉害，可以垫个枕头将孩子上半身抬高一些，帮助呼吸道分泌物下流 。

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3、室内通风
保持室内通风有助于空气流通，减少浑浊空气对孩子呼吸道的刺激 。
4、这些情况尽快就医
如果宝宝咳到嘴唇青紫、面色发白、呼吸困难、发烧不退、精神状态差、持续时间长，请尽快就医 。
● End ●

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|本期编辑：周海肖

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