不少家长听过 ， 要在春天或秋天给宝宝断奶 ， 因为夏天太热、冬天太冷 。  
其实 ， 是有一定道理的 。  
小宝宝免疫力低下 ， 冬天容易生病 ， 若是选冬天断奶 ， 过渡不好会影响宝宝一段时间内的喂养 ， 营养摄入不足、免疫力更低就更容易生病 。  

  
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而夏天天儿热 ， 宝宝本就容易食欲不好 ， 若这时断奶 ， 也很可能影响宝宝的吃奶情况 ， 导致营养摄入不足甚至生病 。  
所以 ， 断奶可以考虑春天或秋天 ， 当然也并非绝对 ， 仅供家长们参考 。  
  
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想要科学断奶 ， 可以参考以下方法：1、逐渐减少喂奶次数：在计划断奶前一段时间内 ， 逐渐减少喂奶次数 ， 拉长两次喂奶的间隔时间 ， 多次尝试辅食代替母乳喂养；2、涨奶时尽量不排空乳房：因乳房排空后会对乳腺组织产生刺激作用 ， 进而促进乳汁分泌 ， 因此产妇若有涨奶的感觉 ， 可挤出少量乳汁 ， 使乳房不至于过于胀痛 ， 但不要完全排空；3、减少外部刺激：回奶期注意减少对乳房、乳头的刺激 ， 以免出现泌乳反射 ， 淋浴时也要避免用热水冲洗乳房；4、局部冰敷乳房：冰敷乳房有助于减轻乳房肿胀、发红、疼痛的现象 ， 建议每次冰敷15-20 分钟 ， 且最好局部冰敷 ， 以免因为温度过低造成不适症状；  
  
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【什么时候断奶最合适 断奶期间可以穿文胸吗】5、穿较为合身的内衣：在断奶期间 ， 可以穿较合身或具有支托性的内衣 ， 以减少乳汁的分泌 ， 还可减缓乳房肿胀时所产生的牵扯性疼痛；6、控制水分的摄取：准备断奶的产妇应控制水分的摄取 ， 在此期间不要再喝有催乳作用的汤 ， 并配合吃西兰花、西芹、西葫芦、黄瓜、番茄类等具有排水作用的蔬菜；7、选择性摄取蛋白质：避免吃鱼肉、羊肉等含有丰富蛋白质的食物 ， 此类食物可促进乳汁分泌；8、可在专业医生指导下服用一些回奶药物 ， 帮助快速断奶 。  
  
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