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第二：不要生气  
多数宝妈第一次当妈妈 ， 很多事情不知道该怎么做 ， 经常容易生闷气或是发脾气 ， 月子不能出门 ， 更容易使心情烦躁 。   
而不好的心情 ， 对奶水的分泌也是有很大的不良影响的 ， 因为生气很容易引起乳腺堵塞 ， 造成奶水分泌受阻 。   
所以说 ， 宝妈产后 ， 遇到事情要以乐观的心态去面对 ， 尽量少生气 ， 生气伤身 ， 对宝宝也不好 。   
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