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橘皮梨子饮
用料：橘皮50克 ， 梨100克 ， 银耳干10克 ， 冰糖少许 。
做法：将橘皮洗净、切丝 ， 银耳泡发；梨洗净、去核、切块 ， 放碗中 ， 加橘皮丝、银耳和冰糖 ， 上蒸锅内蒸至梨块熟软即可 。
【咳嗽食疗最有效的方法 感冒咳嗽的食疗方法】此饮可祛痰、止咳、润肺 ， 适用于感冒咳嗽、咳痰以及肺燥咳嗽者 。

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