2.吃糖醋莲藕  
俗话说：莲藕虽小，却充满了宝藏 。莲藕有很好的缓解疲劳的作用 。夏天人们很容易疲劳 。他们可以吃莲藕来补充食物 。此外，莲藕还能促进人体新陈代谢，起到美容的作用 。我相信你会非常喜欢的 。  
3.吃石榴  
夏天是吃石榴的季节 。石榴也在夏天成熟 。石榴富含维生素，高于苹果和梨 。它们是夏季水果的最佳选择 。石榴可以直接食用，也可以挤压食用，非常方便 。  

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