4、口味不要太重  
在小龙虾的烹饪过程中 ， 有时会加入较多的辛辣刺激的调料 ， 过量食用具有强烈刺激气味的食物后 ， 可能会增加孕妇原有的胃肠道的不适反应 ， 甚至可能会引发较严重的恶心、呕吐等反应 。因此妊娠早期建议不要食用过于刺激口味的小龙虾 ， 尽量让孕妇平稳地度过关键时期 。  
综上所述 ， 准妈妈们是可以放心地吃小龙虾的 ， 只要记住自己在家做虾要选好新鲜的食材 ， 出门吃虾则要选择正规的餐厅就餐 ， 而且要适量 ， 再好吃的东西吃过量了都不好的 。祝所有的准妈妈们这个夏天 ， 快乐吃虾！  
【准妈妈如何科学吃虾呢 怀孕与小龙虾的那些事儿】  

  
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