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打算要做妈妈了 ， 那么就需要科学的安排我们的日常作息时间和饮食 ， 不熬夜、戒烟戒酒、饮食清淡 ， 适度锻炼、调整好工作与生活之间的关系 ， 这都需要我们一步一步去改变的 ， 孩子的到来真的会改变我们的人生 ， 也祝愿每一个高龄准妈妈们都能拥有妈妈这个称呼 。   
我是川妈育儿 ， 拥有一个17岁女儿和一个5岁儿子 ， 有着?照?书养的理论知识 ， 也有着猪养的实践经验 。 关注我 ， 在孩子成长过程中我们可以一起来讨论育儿路上的困惑与烦恼 ， 让我们陪孩子一起成长！  

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