早点有哪些可以方便做,早餐做什么好吃简单( 二 )


第八天早餐
主食:主食孜然馕+蒸红薯+玉米面韭菜团子+牛奶
菜:炸蚕豆+萝卜炒肉丝+黄豆芽拌海带丝(我减肥菜)全程就是炒菜时间多些 , 15分钟搞定了 。
第九天早餐
主食:窝窝馕+馍馍+蒸红薯+奶疙瘩
菜:木耳炒鸡蛋+糖醋蒜+炸蚕豆+西兰花拌木耳(我减肥菜)
蒸锅加热馍馍和红薯、米饭 , 一边熬制玉米粥 , 这边就可以清洗菜 , 最后炒菜 , 全程就是不到20分钟搞定早餐了 。
第十天早餐
主食:窝窝馕+米饭+蒸红薯+牛奶
菜:韭菜炒豆腐+拌皮蛋+糖醋蒜
这次很简单 , 蒸锅蒸红薯和加热米饭 , 就可以清洗韭菜炒了 , 皮蛋切一切拌出来 , 牛奶加热 , 全程15分钟左右搞定 , 你说做早餐简单吗?自己做的就是美味 , 想吃什么做什么 , 多好啊!
第十一天早餐
主食:小米粥+烙菠菜粉条鸡蛋饼
菜:韭菜炒豆腐丸子+皮蛋拌黄瓜
烙饼子面团都是提前和好在冰箱里保鲜 , 早上节省时间直接做 , 用电饼铛烙饼 , 9分钟就搞定了 , 熬粥炒菜同时进行 , 也就是20分钟搞定这次早餐了 。
第十二天早餐
主食:麻花+炸南瓜饼+蒸红薯+玉米粥
菜:晚上剩下的冬瓜烧肉+火腿片+糖醋蒜+花菜拌冬瓜(我减肥菜)
一边熬制玉米粥 , 用微波炉加热蒸红薯和烧冬瓜 , 一边直接炸南瓜饼 , 家人偶尔吃点炸南瓜 , 次数不多 , 改善口味了 , 我家吃早餐 , 就是花样多哈 。 也就是20分钟搞定了 。 我一般做早餐最多不能超过30分钟 。
第十三天早餐
主食:蒸南瓜+玉米+米饭+芝麻馕+牛奶
菜:清炒茼蒿+菠菜拌豆油皮
蒸锅蒸红薯和南瓜 , 加热米饭 , 一边清洗菜 , 炒菜拌菜 , 煮牛奶 , 也就是15分钟搞定早餐了 , 两个灶同时准备早餐 , 特别的节省时间 。
第十四早餐
主食:蒸韭菜牛肉饺子+红薯+玉米面窝窝(我减肥吃)
菜:海带丝拌黄豆芽+萝卜丝炒肉+糖醋蒜+炸蚕豆
一锅搞定蒸饺子和红薯 , 加热玉米窝窝 , 一边熬制玉米粥 , 两个灶同时完成以后 , 就是炒菜和拌菜了 , 也是20分钟搞定早餐 。
第十五天早餐
主食:韭菜鸡蛋烙饼+蒸红薯+小米粥
菜:清炒小白菜+菠菜拌黄豆芽
韭菜鸡蛋烙饼面团是提前和好放在冰箱保鲜 , 早上起来就可以清洗韭菜做饼子 , 蒸锅蒸红薯 , 一边熬小米粥 , 两个灶同时做了 , 就是用电饼铛烙饼了 , 最后就是炒菜和拌菜了 , 全程20分钟搞定了 , 家里多准备常用的小家电 , 做饭特别的省事省力 , 尤其是做早餐真是太节省时间了 。
这些早餐 , 真的是我家15天吃的 , 就是整理出来 , 时间有些乱了 , 平时我家早餐就是这么吃的 , 还有早餐各种饼子没有晒出来哟 , 我家早餐基本是以面食为主 , 因此 , 早餐的各种煎饼子和烙饼就很多了 。 快手家常菜也是早餐必备之一 , 小伙伴们 , 喜欢自己做早餐的 , 可以关注我 , 我们一起分享早餐 , 互相学习哟!
可可的美食 , 最关心的事就是家人的一日三餐 , 最大的爱好是创意各种美食 。 食谱只是分享自己制作美食的过程 , 不是唯一的标准 。 每日分享好吃好玩的 , 关注我 , 享受美食不迷路 。
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