吃法： 让孩子吃红枣，白果，并喝水，每天一次，最好是每晚睡前吃 。
功效：红枣性温，益气补气，健脾和胃，白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈，反复感冒，发烧，咳嗽，尿多，尿频，遗尿的，每晚吃红枣白果汤效果是很明显的 。
但红枣和白果的量一定要掌握好，孩子只限于2～3粒，量多了孩子容易上火，气滞 。
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