给孩子食用水果之前 , 要用清水把水果清洁干净 。 如果害怕农药残留 , 最好用专业的洗洁精将水果外皮清洗一遍 , 去除农药 。
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洗好后的水果 , 盛盘保持干净 , 也可以将水果切成小块 , 方便孩子食用;外表不干净的水果 , 最好削皮食用 。
总之 , 要给孩子吃到最干净、无Du的水果 , 保证食用安全 。
3、避免转基因和药物催化的水果
市面上很多水果为了使外表看起来个头大 , 饱满诱人 , 常使用转基因的方式 。 这样的水果虽然吃起来很有满足感 , 但是比起天然生长、成熟的果实 , 会增大化学刺激 , 对孩子身体有害 。
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家长应该避免给他食用此类水果 , 以免吃进有害物质 。
而有的水果使用药物催熟、催红 , 虽然看起来有食欲 , 但是吃起来并不是纯自然的味道 。 孩子食用多了 , 会对身体健康造成影响 。 因此家长挑选水果时 , 一定要慎之又慎 。
4、注意孩子的身体“禁忌”
家长要注意孩子的体质适宜多吃或少食哪些水果 , 不同的孩子根据体质差异 , 对水果的需求也不同 。
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家长平时要多关注孩子身体在饮食方面的禁忌 , 给他买到适合、营养全面的水果 。
水果是一天当中滋润而美味的食材 , 正常人的身体离不开水果的滋养 , 孩子的生长发育也需要从水果中摄取丰富的营养 。 但是如果“吃错了”水果 , 很容易水果“中Du” 。
家长在给挑选水果的时候 , 一定要避开那些不宜食用的果子 , 让孩子吃到健康、安全的水果 。
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