免疫力|孩子什么时候免疫力最差怎么提高孩子的免疫力营养_生病

当孩子免疫力差时，宝宝就变得特别容易生病，孩子免疫力差体现在了不同的几个阶段，怎么提高孩子的免疫力，少生病呢？接下来小编就来说一说。
孩子什么时候免疫力最差
一、6个月大时
新生儿出生后，身上的抗体来自母体本身，用以减少细菌的侵袭，而自身的免疫系统才开始逐步发育，因此格外脆弱。等到6个月时，宝宝从妈妈体内获得的分泌型IgA免疫抗体数量开始逐渐减少，而自身产生抗体的能力尚未达到成人水平，在这个“真空期”抵抗力比较差，容易发生腹泻及其他感染性疾病。并且这个时候，宝宝外界的接触会增多，与细菌接触的机会也随之增加，更加容易生病。
二、刚断奶时
断奶前，宝宝获得的营养和免疫性物质主要来自母乳，断奶后获取的免疫性物质下降，再加上在日饮食中，容易出现营养断档的情况，因此比较容易生病。
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三、刚上幼儿园时
1、生理：幼儿园小朋友多，环境也比较复杂，因此潜藏着各种各样的病菌，而宝宝此前都生活在环境单一的家庭中，因此刚去幼儿园时难免有些不适应，再加上免疫系统还不成熟，因此很容易生病。
2、心理：由于分离焦虑，孩子的情绪受到波动，容易出现抵抗力下降的情况，导致经常生病。
孩子容易生病是免疫力差吗
很多父母都会有一种误区，如果孩子经常性生病，就认为是免疫力低下的原因，把责任都归咎于免疫力差，然后就各种办法去提高孩子的免疫力，然而事实上，却没有什么效果。
其实在现代生活中，孩子之所以爱生病，与孩子的营养状况息息相关，现在生活条件相对比较好了，吃喝也不用担心，所以父母难免不会想到自家的孩子的是因为营养不良的缘故。
但是对于快速生长发育的孩子来说，饮食单一，部分宝宝还有挑食的习惯，加上自身的吸收消化能力不强，很多孩子会面临营养元素缺乏的问题。

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所以，当孩子爱生病时，父母不要单看免疫力，也要注意宝宝的营养状况是否均衡。
怎么提高孩子的免疫力
提高免疫力最好的方法还是均衡饮食，适量运动，健康的生活规律，如果一般人群，保证饮食均衡更重要，少油腻，高盐，多水果蔬菜，吃的清淡一点，对于瘦弱的人，可以适当的吃些鸡汤补一补就可以了，需要明确提升免疫力可以饭前吃些新稀宝片，吃上2-3个月会有比较明确的效果。

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因为其中富含锌、硒、碘等微量元素，可对T细胞起到保护的作用，其中锌、硒更是参与多种酶的组成，促进了T、B淋巴细胞的增殖和分化，从而达到提高免疫功能的效果。

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