时间飞逝 ， 现在转眼已经进入八月下旬了 ， 九月的脚步在慢慢向我们靠近 ， 进入秋季后 ， 气温在慢慢下降 ， 昼夜时间的长短也有了明显的变化 ， 孩子也将要开学 ， 开始校园生活了 ， 开学后学校还有一个秋游的活动 ， 孩子每天做梦都想去 ， 暑期制定了减肥计划还没有成功孩子 ， 可要抓住八月的小尾巴加快速度了 ， 管住嘴迈开腿 ， 小蛮腰大长腿可就离你不远哦！  
  
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今天介绍的这道菜就是毛豆烧鸡 ， 美味营养色泽诱人 ， 孩子吃饭更香 ， 暖身暖胃 ， 长高补脑  
毛豆中含有丰富的营养物质 ， 其中大量的卵磷脂能有效帮助孩子的大脑生长发育 ， 提高记忆力增长智力 。 而且小孩子如果出现便秘的现象 ， 适当的吃点毛豆能有效缓解 ， 因为毛豆中含有丰富的纤维素 ， 可以帮助肠胃蠕动 ， 帮助食物更好消化吸收 ， 并且更快排出粪便 ， 有利健康 。   
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【最近孩子每天为了训练打球早出晚归，多吃滋补菜，强身健体】小孩子不想吃饭 ， 食欲不振吃点毛豆能有效改善 ， 孩子吃饭更香 ， 而且还能消除疲劳 。 毛豆中含有丰富的铁元素 ， 并且有利孩子吸收 ， 孩子吃了有效预防缺铁性贫血的发生 ， 毛豆中还含有丰富的钾元素 ， 帮助孩子弥补因为顽皮出汗太多导致的钾流失 ， 有利孩子的生长发育 。   
鸡肉中含有丰富的蛋白质以及各种微量元素 ， 能有效帮助孩子骨骼发育 ， 大脑智力发育 。 并且孩子经常吃鸡肉能有效提升免疫力 ， 以及抗寒能力 ， 让孩子的身体更棒 ， 体质更好 ， 也更加聪明  
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秋高气爽的八月 ， 孩子每天学习都充满了动力 ， 减肥的孩子更是在加快步伐 ， 向着小蛮腰大长腿进攻呢！  

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