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南瓜是我们日常生活中非常常见的蔬菜 。因其甘甜的口感 ， 深受人们的喜爱 ， 尤其是与其他食物搭配时 ， 口感不会失去原有的风味 。需要注意的是 ， 南瓜也有辅食 ， 搭配的时候不能搭配 。一起来看看南瓜与哪些食物相辅相成吧 。  
南瓜有什么食物？  
1、红枣  
红枣营养丰富 ， 尤其富含维生素C ， 味道甘甜 ， 但吃多了不易消化 。南瓜中的维生素C会被南瓜中的维生素C分解酶破坏 ， 容易引起消化不良等症状 。  
2、羊肉  
南瓜和羊肉是热的东西 。如果一起吃 ， 容易引起腹胀、便秘等疾病 。对于患有传染病和发烧症状的患者 ， 会使病情恶化 。  
3、红薯  
红薯是南瓜等酸性食物 。暴饮暴食容易导致肠胃不适、腹胀和腹痛 。以及其他问题 。  
【南瓜与什么食物相克 南瓜不能和什么一起吃】4、菠菜  
南瓜中的维生素C分解酶会破坏菠菜中的维生素C ， 菠菜本身的营养价值也会降低 。  
5、带鱼  
带鱼是一种富含优质蛋白质的鱼类 ， 富含不饱和脂肪酸、DHA和维生素A、维生素D ， 经常吃有很好的滋补作用 ， 但南瓜的作用是类似 ， 所以不建议将两者结合使用 。  
6、醋  
醋酸会破坏南瓜中的营养元素 ， 降低营养价值 。  
相信看完上面的介绍 ， 你会对南瓜的食物有什么更好的了解 。希望以上内容对大家有帮助 。祝您生活愉快 ， 身体健康 。  

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