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茶有很多种 ， 每一种都有自己独特的特点 。不同的茶具 ， 不同的水温 ， 不同的冲泡方法 ， 口味也不同 ， 每一种茶的饮用季节也不同 。例如 ， 秋冬季不宜吃绿茶 ， 容易胃寒 。适合夏季食用 ， 具有清热解暑的功效 。那么什么时候喝红茶最好呢？一起来了解一下吧 。  
  
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什么季节喝红茶最好  
红茶适合秋冬饮用 ， 红茶是全发酵茶 ， 茶味清淡 ， 红叶红汤 秋冬季节 ， 天气干燥 ， 气温低 。喝红茶可以提高体温 ， 缓解干燥 ， 补充水分；其次 ， 秋冬喝红茶还可以提神醒脑 ， 生津止渴 ， 滋补肠胃 。  
  
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红茶的功效与作用  
1、利尿  
在咖啡因和红茶芳香物质的共同作用下 ， 增加肾脏血流量 ， 提高肾小球滤过率 ， 扩张肾毛细血管 ， 抑制肾小管对水分的重吸收 ， 从而有助于增加尿量 。  
2、消炎杀菌  
红茶中的多酚类化合物具有抗炎作用 。经过实验发现 ， 儿茶素可以与单细胞细菌结合 ， 使蛋白质凝固沉淀 ， 从而抑制和消除病原菌 。  
  
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3、补充多种营养素  
红茶含有丰富的胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡因、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天冬氨酸等营养成分 。多喝红茶以获得上述营养 。  
4、美容养颜  
红茶中的咖啡因和茶多酚对女性有很大的好处 。它们可以清除导致衰老的自由基 ， 并具有抗衰老作用 。起到美容养颜的作用 。  
【红茶什么季节喝最好 红茶的功效与作用】相信看完上面的介绍 ， 你对喝红茶的最佳季节有了自己的了解 。另外 ， 我还介绍了红茶的功效和作用 。希望今天分享的内容对大家有帮助 。 ， 祝您生活愉快 ， 身体健康 。  

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