龟甲的功效与作用龟甲的食用方法

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龟甲是陆龟背部和腹部的甲壳。全国许多地区均有生产。活龟在收获时需要宰杀，然后去骨和肌肉才能入药。那么龟甲有哪些功效和作用呢？让我们来看看。

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龟甲的功效与作用
1、提高免疫力
龟甲含有丰富的优质蛋白质，能促进人体内免疫细胞的再生，还能增加人体内抗体的活性。可直接作用于人体免疫系统，显着提高人体自身免疫力。最适合体质较弱、免疫力较弱的人。
2、补肝肾
龟甲可以改善人的肝肾功能，还可以缓解人的肾虚。可治疗人体肝肾功能不足引起的疲劳、头晕和记忆力减退。对其他疾病有一定的调理作用。另外，腰膝酸软的人，在骨骼功能下降时及时服用一些龟甲，也能明显减轻症状。
【龟甲的功效与作用龟甲的食用方法】

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3、调节内分泌
龟甲能提高甲状腺、胰腺等多个器官的功能，还能促进人体内胰岛素的产生。可使人体血糖指数保持正常，高血糖者服用后可使血糖缓慢恢复正常。龟甲还含有大量的骨胶原和丰富的微量元素钙。人们食用后，可促进骨骼发育，提高骨骼韧性和密度。
4、治疗心悸
龟甲对人的心悸也有很好的治疗作用，特别是对阴血不足、精神不全引起的失眠、记忆力减退等症状。它有很好的治疗和缓解作用。将龟甲与黄柏、干姜、陈皮等中药搭配使用，可取得较好的食疗效果。

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龟甲怎么吃
龟甲可以与多种肉类食材搭配炖汤，也可以烤研成粉，直接用温酒服用。每次服用不要超过 15 克。此外，还可用于酒浸，也可与许多其他中药材一起煎服，但具体中药材要搭配。你应该咨询专业的中医，以免影响龟甲的功效。
看完上面的介绍，相信大家对龟甲的功效和作用都有了自己的理解。另外，我还介绍了龟甲的食用方法。希望今天分享的内容对大家有帮助。祝您生活愉快，身体健康。

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龟甲的功效与作用 龟甲的食用方法

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