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听说黄精是一种滋补性很强的中药材，具有润肺、健脾、补肾的作用，那么黄精能吃吗？下面为大家介绍 。  
  
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黄精能吃吗  
生黄精不建议直接吃 。因为生黄精中粘液质等成分，这类成分直接生用会有麻舌感，对于咽喉也有一定的刺激，直接食用产生咽喉不适感，所以一般不建议直接食用 。  
  
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熟制黄精可以直接吃，但是也不建议直接吃 。熟制黄精经过一定的加工后，已经消除了麻舌感，从口感上来说直接吃是可以的，但是一般情况下熟制黄精也是不建议直接食用的 。  
1、熟制黄精是一种滋补药材，直接嚼服其药效比较难以吸收，一般来说煎汤熬煮之后其药物成分更容易被析出，更容易被人体吸收，起效速度会更快 。  
2、熟制黄精品质粘腻，味道甜腻，原本就不易被人体消化，直接服食会更有碍脾胃的消化，甚至可能引起腹胀、便溏等不适症状 。  
  
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【黄精能吃吗 黄精可以直接食用吗】 关于黄精能吃吗就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康 。  

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