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紫薯比红薯更有营养 。它富含花青素，具有抗氧化作用 。女性尤其喜欢它 。不过吃紫薯的时候要注意搭配 。一起来看看吃完紫薯后千万不能碰的5种食物 。  
吃紫薯后不要碰5种食物  
1、柿子  
柿子是单宁含量非常丰富的食物，与紫薯同食对肠胃非常刺激 。对于普通人来说，可能只有轻微的不适，比如腹胀，但对于肠胃敏感脆弱的人来说，很容易引起胃出血和胃溃疡 。  
2、西红柿  
【吃完紫薯千万别碰5种食物 吃完紫薯不能吃什么东西】西红柿中含有大量的苹果酸、柠檬酸等酸性物质 。如果和紫薯一起吃，很容易在胃里形成紫薯 。消化吸收的物质容易引起腹痛、腹泻、消化不良等不适 。  
3、白酒  
紫薯属于淀粉类物质，白酒中所含的酒精与它发生化学反应易中毒 。物质 。除了白葡萄酒，紫薯最好不要吃任何酒精饮料 。  
4、过甜的食物  
紫薯含糖量高，紫薯含糖量58±2、升糖指数还是高的 。如果太甜，一起吃会增加反流的可能性 。  
5、螃蟹  
紫薯性寒，而螃蟹是寒性食物 。脾胃虚弱的人不宜用紫薯和螃蟹一起吃，否则容易引起腹泻 。此外，螃蟹更容易引起过敏 。过敏体质的人也应该注意 。  
以上就是吃紫薯后千万不要碰的5种食物相关知识 。希望今天分享的内容对大家有帮助 。祝您生活愉快，身体健康 。  

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