糖尿病人不能吃的水果有哪些有哪些水果糖尿病人不能吃

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葡萄、香蕉、大枣、红果、哈密瓜、榴莲、葡萄干、龙眼、荔枝、甘蔗、西瓜、菠萝等水果含糖量比较高，糖尿病人不宜吃，会导致以增加血糖的情况。如果血糖偏高，一般水果不建议吃，可以适当吃黄瓜和西红柿。如果血糖稳定，可以吃一些含糖量低的水果，如橙子、柚子、樱桃、雪莲果等，但不宜吃太多。
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糖尿病人不能吃的水果
1、葡萄干：葡萄干的含糖量很高。种子的热量相当于两两大米的热量，糖尿病人吃了葡萄后血糖水平会迅速上升。
2、芒果：芒果的升糖指数相当高，糖尿病患者不宜吃芒果，而且芒果还特别容易引起人体过敏反应。
3、榴莲：榴莲还含有大量的糖分。糖尿病和肠溃疡患者需要特别注意。尽量不要吃榴莲，否则会导致身体热量过多。
4、荔枝：荔枝是一种温性水果，会使糖尿病患者的血糖无法补充，导致出现低血糖症状。
糖尿病人可以吃的水果
1、石榴
石榴味甘、酸、涩。适用于糖尿病患者，尤其是多饮、口渴、口干明显的患者。
2、柚子
柚子榨出的汁液中含有类胰岛素成分，不仅可以降低血糖，还可以保护心血管系统。糖尿病患者可以放心吃柚子。
3、苹果
苹果虽然含有糖分，但不会很快被人体吸收，因此可以降低血糖，尤其是饭后。糖尿病患者可以放心吃苹果。
4、李子
李子具有清肝热、生津利尿的功效，特别适合虚劳虚热的糖尿病患者食用。
5、猕猴桃
猕猴桃具有理气生津润燥、清热除烦、通淋等功效。适用于腹型肥胖、肠胃胀气、易怒。糖尿病患者。

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