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樱桃吃多了会引起腹痛腹泻,因为樱桃中含有植物酸,一次吃多了会刺激肠胃,增加肠胃负担;樱桃是热食,吃多了容易上火,容易中毒;樱桃也可能引起高钾血症,肾病患者不宜吃太多樱桃,否则会加重病情 。
樱桃的营养价值 樱桃营养丰富,酸甜可口,香甜多汁,有“水果中的钻石”的美誉 。每100克樱桃含铁量高达59毫克,居水果之首,维生素A含量比葡萄、苹果、橙子高4~5倍 。此外,樱桃还含有维生素B、C、钙、磷等矿物质元素 。樱桃既有很高的营养价值,又有药用价值 。它们所含的天然抗氧化剂具有明显的抗衰老作用,同时还能促进血液循环,协助尿酸的排泄 。
樱桃的功效与作用 1.樱桃的铁含量特别高 。经常食用樱桃可以补充人体对铁的需求,促进血红蛋白的再生,不仅可以预防缺铁性贫血,还可以增强体质、健脑和智力 。2、樱桃营养丰富,具有调中益气、健脾胃、祛风湿的作用 。3、对食欲不振、消化不良、风湿病、身痛有好处 。4、经常食用樱桃可以保持皮肤的外观,使皮肤红润白皙,消除皱纹和斑点 。5、樱桃营养丰富 。樱桃中所含的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等比苹果、梨要高,尤其是铁的含量 。樱桃汁常用于擦脸和皱纹,可使面部皮肤红润白皙 。,去除皱纹和斑点 。
【樱桃吃多了有什么影响 樱桃吃太多好吗】宝宝可以吃樱桃吗?樱桃含有丰富的微量元素,而且富含铁质 。每100克含铁量最高可达11.4毫克,远超其他水果 。因此,给宝宝吃樱桃,可以满足体内铁的需要,促进血红蛋白的再生 。
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