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橙子是不会引起上火的 。橙子具有和胃、疏肝、清肺化痰作用 ， 另外 ， 橙子还可以解酒以及清热解毒的作用 ， 对一些热病来说 ， 适当的吃一些橙子会起到一定的辅助性的作用 。但是橙子是凉性的水果,对一些脾胃虚寒的人群其实是并不适合多食用的 。  
【吃橙子上火吗 吃橙子会上火吗】吃橙子对身体有什么好处  
1、增强身体抵抗力  
橙子含有维生素C和维生素P及有机酸 ， 能保护细胞、增强白细胞活性、对人体新陈代谢有明显的调节作用 ， 能增强机体抵抗力 。  
2、加快肠道蠕动  
橙子中含有丰富的纤维素及果胶 ， 对于加快肠道蠕动有一定的作用  
3、防治感冒咳嗽  
橙皮的止咳化痰作用比陈皮还要强 ， 如果患有感冒咳嗽、食欲不振等病症 ， 选择喝一些橙皮水有一定的治疗效果 。  
4、能够防癌  
橙子里的有益成分能够去除机体中的有害自由基 ， 防治癌细胞的生长 。  
5、降低胆结石患病机率  
橙子可以降低胆结石的发病几率 。  
吃橙子的注意事项  
1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶 ， 牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固 ， 会影响消化吸引 。  
2、橙子与虾不宜同食 ， 橙子含有单宁 ， 虾富含钙 ， 同食会发作不易消化的物质 ， 易刺激胃 。  
3、橙子味美但不要吃得过量 。吃完橙子应及时刷牙漱口 ， 免得对口腔牙齿无害 。  

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