宝妈|6岁男孩身高1米54，吃出来的性早熟，毁掉的不只是孩子的身高一日三餐_睡眠时间_钙片_宝妈

现在生活条件变好，孩子吃得好穿的暖，很多家长为了让孩子长高个，从小就是喂各种昂贵的营养品，很多孩子都是提早发育。
家长都希望自己的宝宝能快快长大，有些宝妈甚至采用拔苗助长的方式来帮孩子补充营养。
导致很多孩子小小年纪就开始发育，上海儿童健康专家指出，性早熟影响的不仅是身高，还会产生其他疾病，比如说肥胖和近视，这些问题会让孩子变得更加自卑和内向！




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这些营养品都喊大量合成激素，会影响孩子自身激素的分泌，时间久了引发一系列健康问题！
而且现在步入网络社会，很多小孩子就有手机，乱七八糟的信息新闻加速孩子内心早熟，如果家长不控制不引导，同样有损孩子的健康。




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那么当孩子出现什么征兆才算是性早熟呢？
第1，女孩子
女孩的正常发育时间是十岁到十二岁，如果孩子提前来了初潮或者乳房发育，就要注意了。
第2，男孩子
如果孩子九岁前阴茎开始发育，长出喉结，甚至有遗精现象，那么就要引起家长重视了。
【宝妈|6岁男孩身高1米54，吃出来的性早熟，毁掉的不只是孩子的身高】



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那么一日三餐如何吃才能避免这种情况呢？
第1，合理膳食
正常吃饭即可，不要盲目乱补营养品。一日三餐多吃肉蛋奶，这些营养足够孩子发育，胡乱吃钙片营养剂只会引起性早熟。
第2，增加运动时间
青少年不要总是玩手机上网，要走出家门多运动。每天保证适当的运动才能长高，才能保证身心愉悦。同时在外活动也能释放压力，提高孩子的身体素质。




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第3，睡眠时间
十岁以前孩子身体处于飞速成长阶段，睡眠时间要在八个小时以上。而且还要保证保证睡眠质量，睡前不要玩手机，为孩子营造一个安静的睡眠环境。
第4，少吃营养品
营养品一定要少吃，来路不明的钙片汤药更要少吃，这些东西会让孩子性早熟。如果孩子身体发育不良，一定要去看医生！




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身为宝妈，我们都希望自己的孩子能长高，但是千万不要盲目进补，拔苗助长的方式只会毁了孩子的健康。
很多营养品钙片都含大量的合成激素，吃多了虽然能长高，但是副作用会毁了孩子一生！保证三餐膳食搭配均衡，多运动早睡早起就可以了。

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