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【大象腿怎么办 18岁女孩大象腿怎么办】 1.要适当健身运动 。会出現松驰的浮肉，大多数是由于不爱运动，或者之前常常很多健身运动却忽然终止运动习惯的人，好像撤出体育界的选手或舞蹈家 。适当的健身运动，能够让肌肉缩紧牢固，造就出漂亮的线框 。  
2. 要少吃肉类食品、淀粉类食物等正餐，多吃蔬菜新鲜水果 。不爱运动的人，又吃完过多人体脂肪与碳水化合物化合物，不只是腿，许多地区都是多肉的啰!  

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