第五：紫外线照射
研究发现 ， 太阳光中紫外线的照射时身体肌肤出现色斑的最主要原因 ， 这也是我们为什么要在夏天做好防晒工作的原因 。如果肌肤受到了太多的紫外线照射 ， 那么就会导致表皮产生了非常多的黑色素颗粒 ， 这些物质会吸收太阳光中的紫外线 ， 避免人体受到太多的伤害 ， 这也是为什么太阳光照射之后皮肤变黑的原因 。太阳照射之后会导致皮肤变黑 ， 也有可能导致皮肤中出现黄褐斑 ， 并且会令皮肤中的色斑颜色加深 ， 所以平时一定要走好防晒工作 。
第六：皮肤清洁不够
现代生活中很多爱美的女性喜欢使用化妆品来提高美貌度 ， 但是如果在使用化妆品之后没有做好清洁工作 ， 那么一些化学物质特别是重金属物质就会残留在身体之中 ， 这些也会导致色素的沉淀 ， 令肌肤中形成色斑 。
第七：食物
众所周知 ， 我们皮肤所需要的营养大部分是来源于血液之中 ， 而血液中的营养成分则是来源于食物 。平时我们应该多吃一些碱性的食物 ， 因为这些食物会中和酸性 ， 令身体保持一个偏碱性的环境 ， 这样能够更加有效的沉淀分解细胞中的有毒物质 ， 并且通过尿液等排出体外 。常见的碱性食物有很多 ， 例如新鲜的果蔬、豆制品、还带等都是 。
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