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一直以来 , 獐肉的作用和功效是不容置疑的 , 因而獐肉素来遭受老百姓的夸赞和钟爱 。实际上獐肉是一种鹿科小动物的肉 , 并且獐肉自身归属于一种性湿热的食品之一 , 不但可以用以滋阴养血 , 袪风以外 , 还可以医治腰腿疼痛病症等 。因而常吃獐肉针对我们人体的益处是十分多的 , 那麼究竟獐肉怎么做好吃呢?
实际上獐肉的做法是十分多的 , 不但能够炖着吃 , 此外还能够做为汤羹食用等 。而獐肉自身便是一种性热的食材之一 , 尽管说作用明显 , 可是并不宜各种的群体服用 。那麼究竟獐肉怎么做好吃呢?
獐肉怎么做好吃
炖獐肉
主要材料:獐肉500 克 。发制蘑菇100 克 。调烧:米酒、食盐、鸡精、生抽、白胡椒粉、葱段、生姜片 。
制作方法:
1.将獐肉清洗 , 放进开水锅中悼一下 , 洗去血污切片 。发制蘑菇去杂清洗切成片 。
2.锅烧热 , 放进獐肉煽炒 , 烹入米酒、生抽爆锅两下 , 添加食盐、鸡精、葱、姜和适度的水 , 文火烧滚 , 改成慢火炖至肉将熟 , 添加蘑菇再次炖至獐肉软烂 , 撒进白胡椒粉 , 起锅即成 。
川芎獐肉
原材料:獐肉1000克 , 大葱结10克 , 腌雪里蕻100克 , 生姜10克 , 淀粉和面粉10克 , 猪板油100克 , 川芎15 克;
烹调方式
1. 将削皮的獐肉放到凉水中泡三十分钟上下捞出 , 再放进凉水锅中煮沸 , 去尽血分和去腥味后 , 捞起来控干水 , 随后切割成3 公分厚为的块 。
2. 川芎擦去表层的灰层 。芥菜疙瘩自来水清洗完去根 。
3. 锅置灶火上 , 放进猪板油75 克 , 烧至五成热 , 下獐肉煸1 分鐘 , 加水浸过肉 , 放进川芎和生抽 , 煮沸后再添加葱结、生姜(拍松)、盐、白砂糖 , 换文火细烧 。
4. 獐肉炖至七成烂时 , 另用一锅放到灶火上 , 放进猪板油25 克 , 烧至五成热下芥菜疙瘩煸两下倒在獐肉锅内 , 再次烧至獐肉九成烂时 , 用淀粉和面粉调稀勾薄芡起锅摆盘即成 。
【獐肉怎么做好吃】 有关獐肉怎么做好吃 , 炖獐肉 , 川芎獐肉全是非常好的挑选 。因而大伙儿何不试着着在家里制做吧 , 不但肉质地贤良 , 并且营养成分和饮食疗法作用全是非常高的 。可是如果是阴虚火旺的群体 , 也有热性病者等 , 都不适合服用獐肉这种的食材 , 大伙儿要注意了 。
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